Gesunde Führung Achtsamkeit Mental Health Resilienz
Mentale Gesundheit ist DAS Thema der heutigen Arbeitswelt. Die Frage, wie wir als Arbeitnehmer, als Führungskraft, als Team, als Unternehmen uns weiterentwickeln, auch um den gesellschaftlichen Veränderungen und globalen Herausforderungen gerecht zu werden und dabei gesund, leistungsfähig, kreativ und innovativ zu bleiben, ist meiner Meinung nach DIE Frage der heutigen Zeit. Wie bleiben wir am Takt der Zeit, bleiben so attraktiv für Nachwuchs und bereiten eine gesunde Arbeitsumgebung? Ich begleite Sie als Führungskraft und Ihr Team gern auf dem Weg zu mehr Resilienz, Stressabbau und gleichzeitig mehr Innovation und Motivation.
Let it grow!
Wachstum, Veränderung und Gelassenheit...
... das sind meine Themen. Ich liebe Veränderung und ihre Chancen. Die Lebendigkeit im Change und die damit verbundenen Möglichkeiten hebe ich gerne im Miteinander und begleite, wenn Veränderung überrollt und schmerzt. Ob als Team, als Duo, als Führungskraft, als Einzelperson - wir alle sind verbunden in sozialen Gefügen. Und da knirscht es manchmal, denn die Welt und die Gesellschaft und damit verbunden die Anforderung an uns als Individuen, mit unseren ganz eigenen Zielen, Werte und Vorstellungen, dreht sich immer weiter.
Hier unterstütze ich gern um den eigenen Standpunkt zu erarbeiten, die Vision, die Leitlinien für Gemeinsamkeiten und die Trennlinien dazwischen.
Ob in einer Mediation, wo zwei (oder mehr) ihre Standpunkte aufeinander zu bewegen möchten, in einem Coaching, in dem Standpunkte überhaupt erstmal erarbeitet werden, in Teamworkshops oder Führungskräftecoachings - meine Basis ist die Achtsamkeit, die uns überhaupt Erkenntnisse erst möglich macht.
Über mich
empathisch und pragmatisch. Familienverbunden
und gern allein. In der Natur und in der Großstadt
zuhause. Klarer Blick und viel Wissen. Mensch- und
Tierfreund. Unternehmenserfahrung und lange selbständig.
Mein Angebot
Kommen Sie bei individuellen und speziellen Anfragen einfach auf mich zu.
Systemisches Coaching
im Unternehmenskontext
Standpunkt finden. Eigene (Führungs-) Werte bestimmen und Kultur leben. Miteinander gestalten. Achtsam führen. Work-Life-Balance. Umgang mit Stress und Workload. Arbeit strukturieren. Entscheidungen treffen lernen. Unternehmenswerte vorleben. mehr...
Trainings und Vorträge
Lernen. Multitasking. Konflikte erkennen und lösen. Achtsamkeit im Unternehmenskontext. Das soziale Gehirn. Umgang mit Stress. Heraus- forderungen annehmen. Positivismus. Resilienz. Arbeitsflut bewältigen. Achtsam leben und arbeiten. mehr...
Teamworkshops
Gemeinsam wachsen. Visionsarbeit. (Jahres-) Ziele erarbeiten. Störungen im Team überstehen und konstruktiv Fortschreiten. Retrospektiven. Kommunikation. Teamkonflikte. Durch Veränderungen gut hindurchkommen. Change als Chance. mehr...
Konfliktmediation
Familienherausforderungen friedvoll bewältigen. Erbfragen klären. Trennung konstruktiv&im Sinne der Kinder schaffen. Nachbarn. Geschwister. Freundschaften. Kollegiales Miteinander. Störgefühle im Sozialen. Wege finden ohne Gerichtsprozesse. mehr...
Systemisches Coaching
für Privatpersonen
Wachstum. Komfortzone verlassen. Umgang mit schwierigen Situationen, Herausforderungen, Menschen. Warum? Wie? Veränderungen bewältigen. Was? Standortbestimmung und Vision. Entscheidungen treffen. Unsicherheiten bewältigen. mehr...